暑い中お疲れ様です昨日本当に思ったことがありまして外仕事の方は本当に大変だと工場内50度お仕事されてる方は本当に水分と塩分摂らないと倒れってしまうと感じました
実はスタッフさんに最近カラオケ日記がないと言われておりました思いのほか発作が治るのに2時間かかって落ち着いてから少し歌ってBTS4曲Da-iCE2曲踊ってクタクタです毎週踊れば痩せるかも
チーンと なってるわたくし…絶好調の娘…勝てる訳がありません
がしませんが二か月ぶりのカラオケですもちろんわたくしは喘息セット持参です
お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪基本的に夜しかたべないのでとっておりませんちなみに今は地味な髪の毛の色です
