待機スタートしました


本日も
お誘い待ってます


さてさて



最近
韓国アイドルダイエット
のマネで


ゆでた
さつまいもを
食べるようにしてます


さつまいもわ
食物繊維豊富で


焼くより
ゆでた方が
糖質が少なくなるらしいよ


いつになったら
効果出るか
分からないけど
毎日の繰り返しが
大事だよね