昨日はよく寝たー\(^▽^)/! 朝ごはんもしっかり食べたよ! 朝ご飯は米派です! 2パターンあって *目玉焼き+ソーセージ2本か3本に マヨ醤油のデブ飯 か *納豆卵かけご飯 のどちらかです。 今日は目玉焼きです。 これでもダイエット継続してるのよ笑 ピーク時からは4.5落ちてるけど デブの4kg5kgなんて誤差なんよね。 1月の中旬から始まって2ヶ月で ここまで来れたから 7月までにまだあと5kgは 落としたいな。。。 運動ナシで食事制限だけで ここまでやってきたので お兄様おすすめの ダイエット飯教えて欲しいな! 今日も14時〜出勤です。 お誘いお待ちしております 
|